Tìm hiểu cách lựa chọn kem đánh răng tốt cho sức khỏe

Kem đánh răng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ cách lựa chọn kem đánh răng phù hợp, giúp đảm bảo sức khỏe răng miệng hiệu quả hơn mỗi ngày.

 

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng máy tạo oxy với đa dạng mẫu mã, chất lượng khác nhau. Vì thế, bạn có thể tùy ý sử dụng và lựa chọn các loại kem đánh răng phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn. 
Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn và tổng hợp những ưu điểm nổi bật nhất để lựa chọn các loại kem đánh răng phù hợp. 
Kem đánh răng hiện nay thường sở hữu nhiều lợi ích nổi bật như ngăn ngừa sâu răng, kiểm soát cao răng, chống bệnh nướu răng và làm giảm tình trạng hôi miệng.... Tuy nhiên, thực tế, đó không phải là những tiêu chí để đánh giá kem đánh răng hiệu quả mà bạn cần tham khảo những yếu tố sau đây để quyết định có nên lựa chọn sản phẩm này hay không?
Chứng nhận ADA
Trước vô số các thương hiệu nhãn hàng, bạn nên lựa chọn kem đánh răng có chứng nhận của Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ (ADA). Cách lựa chọn kem này giúp bạn thu hẹp các phạm vi lựa chọn và dễ dàng tìm kiếm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân. 
Những sản phẩm kem đánh răng có chứng nhận ADA thường được đảm bảo về tính an toàn và hiệu quả. 
Ngoài ra, bạn nên lựa chọn một số loại kem đánh răng từ các nhãn hàng thương hiệu uy tín hàng đầu Việt Nam, để đảm bảo chất lượng ưu tiên hàng đầu. 
Lựa chọn kem có lượng flour cần thiết
Flour là lượng chất cần thiết được tìm thấy trong nước với hàm lượng khác nhau tùy theo các khu vực. Hàm lượng chất này hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả. Mặc dù nhiều bài báo nghiên cứu chứng minh rủi ro khi bạn sử dụng flour quá nhiều. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng lượng kem đánh răng có flour vừa đủ. 
Kem đánh răng có thể chứa từ 1350 đến 1500 ppm flour, nhưng mang hiệu quả trong việc chăm sóc răng miệng cho người trưởng thành và trẻ em từ 6 tuổi trở lên. 
Hàm lượng flour cho trẻ em từ 1000 ppm flour có thể giúp bé ngăn ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả. 
Thành phần trắng răng
Răng ố vàng và xỉn màu được xem là một trong những vấn đề e ngại đối với nhiều người. Vì thế, bạn cần tìm hiểu những loại kem đánh răng có thành phần làm trắng răng. 
Tuy nhiên chú ý rằng chúng sẽ làm mòn răng bạn đấy. Răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn và ê buốt hơn. Giải pháp này khiến răng của bạn bị bị yếu đi nhanh chóng, tuy nhiên bạn có thể đến nha khoa để làm trắng răng an toàn hơn. 
Nếu gặp vấn đề về nướu, hãy sử dụng kem đánh răng bác sĩ khuyến cáo
Nếu bạn đang mắc bệnh về nướu hoặc răng nhạy cảm hãy sử dụng kem đánh răng bác sĩ nha khoa kê đơn. Tốt nhất nếu đang gặp vấn đề về nướu hãy đi khám và thực hiện theo kê đơn của bác sĩ nhé. 
Dùng kem đánh răng than hoạt tính?

Mặc dù kem đánh răng được quảng cáo càng nhiều trên các kênh truyền thống, tuy nhiên, sản phẩm này không phải là loại kem đánh răng tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn. 
Tạp chí Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (FADA) năm 2017 đã chứng minh rằng không có bằng chứng khoa học nào nói rằng than hoạt tính an toàn và chăm sóc răng miệng hiệu quả. 
Bên cạnh đó, kem đánh răng than hoạt tính còn làm mòn men răng, gây tình trạng răng ê buốt và nhạy cảm. Đó cũng là nguyên nhân của các triệu chứng sâu răng và các bệnh về nướu. 
Kem đánh răng lô hội
Hiện nay, có nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đánh răng bằng lô hội giúp giảm thiểu, ngăn ngừa các mảng bám, viêm lợi hiệu quả cho kem đánh răng truyền thống. 
Tuy nhiên, một số kem đánh răng lô hội lại không có chứa đủ hàm lượng flour cần thiết, ngăn ngừa bệnh lý về sâu răng.
Vì vậy, bạn không nên lựa chọn loại kem này cho răng miệng của mình. 
Kem đánh răng hồi phục men răng
Theo các nha sĩ hiện nay, nếu bạn muốn lựa chọn kem đánh răng hồi phục men răng, bạn nên cân nhắc kĩ càng. Tuy nhiên, hãy lựa chọn và cân nhắc xem tình trạng men răng của bạn có đáp ứng được hay không?
Hãy cân nhắc lựa chọn trên tình trạng men răng của bạn. 
Trên đây là những tiêu chí lựa chọn kem đánh răng bạn cần lưu ý để sở hữu loại kem phù hợp với hàm răng của mình. Hy vọng rằng bài viết này hữu ích với bạn.