Thói quen uống trà, cà phê thường xuyên khiến răng vàng ố làm bạn lo lắng, mệt mỏi. Vậy làm cách nào để răng vẫn trắng sáng dẫu thường xuyên uống trà, cà phê. Hãy tham khảo ngay bí kíp trong bài viết dưới đây nhé.
Răng vẫn trắng sáng dẫu có uống trà, cà phê thường xuyên. (Ảnh: Internet)
Uống trà, cà phê có vàng răng không?
Mặc dù là thức uống yêu thích của nhiều người, tuy nhiên, việc uống trà xanh và cà phê thường xuyên dẫn đến tình trạng vàng răng, ố màu, gây mất tự tin. Đáng lo ngại hơn, đối với những người lớn tuổi, răng yếu hơn, việc uống trà thường xuyên sẽ khiến răng biến đổi màu sắc và ố màu.
Bạn biết tại sao răng bị vàng ố hay không? Chất tanin trong trà xanh kết hợp với enzim có trong nước bọt và albumin trong huyết thanh sẽ tạo nên một chất có màu vàng đục. Khi uống trà thường xuyên, bạn vô tình khiến chất này bám trên răng và khiến răng xỉn màu, khó làm sạch.
Nước chè khô cũng là một trong những nhân tố gây nên hiện tượng vàng răng, răng ố màu hơn cả trà xanh.
Phải làm gì khi răng vàng do uống trà, cà phê thường xuyên?
Bạn có thể thực hiện phương pháp làm trắng răng tự nhiên tại nhà. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các bí kíp làm trắng răng tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
Hỗn hợp Baking Soda và nước cốt chanh
Đây là một trong những phương pháp được nhiều người ưa chuộng vì khá đơn giản, dễ làm. Baking soda và nước chanh đều là những hợp chất có nồng độ axit cao, có khả năng tẩy ố, xỉn màu trên răng cực mạnh.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn cho 1 thìa cà phê nhỏ baking Soda, 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp vào nhau.
- Dùng bông gòn hoặc bàn chải đánh răng chấm hỗn hợp đó đều lên răng và chờ khoảng 2 phút.
- Cuối cùng bạn súc miệng và chải răng mạnh.
Giấm táo
Không chỉ làm đẹp da, mái tóc mà giấm táo còn chứa chất acid acetic có tác dụng làm răng trắng sáng trông thấy. Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Bạn pha 2 thìa giấm táo vào cốc nước 200ml, dùng để súc miệng đều đặn mỗi ngày.
- Mỗi lần súc miệng khoảng 15s.
Việc súc miệng bằng giấm táo này sẽ hỗ trợ làm sạch các vết ố màu, vàng răng và khử mùi hôi miệng, giúp hơi thở thơm tho.
Sử dụng nước giấm táo để làm trắng răng. (Ảnh: Internet).
Nước vo gạo
Bạn thưởng bỏ đi nước vo gạo vì nghĩ rằng chúng không có tác dụng gì. Tuy nhiên, loại nước lại chứa nhiều dưỡng chất vitamin PP, hỗ trợ làm sạch mảng bám trên răng hay các vết ố do hút thuốc lá, đồ uống gây nghiện, đặc biệt là cải thiện độ sáng của răng theo thời gian. Đây hẳn là một phương pháp đơn giản, dễ làm mà lại rẻ tiền nhất bạn từng thử đấy.
Bạn chỉ cần giữ một phần nước vo gạo sau mỗi lần nấu cơm và lưu ý một số điểm khi sử dụng nước vo gạo như sau:
- Vo gạo lần 1 để loại bỏ tạp chất bám trên gạo, không sử dụng nước này.
- Vo gạo bằng nước lạnh lần 2, vò mạnh tay để dưỡng chất hòa lẫn vào trong nước.
- Trong lần này, bạn sử dụng một lượng nước vừa đủ, không nên quá loãng nhé.
- Đổ nước vo gạo lần 2 vào 1 chiếc bình sạch và để qua đêm.
- Cuối cùng, nhúng bàn chải sạch vào nước vo gạo và chải răng.
Nếu bạn muốn nhanh có kết quả thì hãy thường xuyên thực hiện việc này nhiều lần trong ngày.
Vỏ chuối chín
Phương pháp vỏ chuối chín chứa nhiều Mg, Mn và chất Potassium, tác dụng làm răng sạch, hiệu quả. Sử dụng vỏ chuối chín thường xuyên sẽ giúp đánh tan mảng bám trên răng, ngăn ngừa sâu răng và giúp răng trắng khỏe.
Cách thực hiện đơn giản như sau:
- Mỗi ngày bạn ăn một quả chuối chín, sau đó lấy mặt trong của vỏ chà vào răng.
- Bạn nên chà mạnh và kỹ chỗ răng bị xỉn màu.
- Sau khi chà xong, bạn để nguyên 5 phút để các hoạt chất trong vỏ chuối có thể phát huy tác dụng lên răng.
- Sau đó dùng bàn chải khô hoặc chút ẩm để kỳ cọ làm tan dần các mảng bám, vết ố trên răng.
- Súc miệng thật sạch sẽ để kết thúc quá trình này.
Những phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ của bạn. Vì thế, bạn cần dành thời gian và lựa chọn khung giờ phù hợp để thực hiện nhé.
Nếu bạn muốn hiệu quả hơn, bạn có thể lựa chọn một nha khoa uy tín để tẩy trắng răng cho mình.
Hy vọng rằng bài viết này hữu ích đối với bạn.
- Cách chữa chảy máu chân răng đơn giản tại nhà ( Ngày đăng : 23/12/2022 )
- Nhiệt miệng nên ăn gì, không nên ăn gì để nhanh khỏi? ( Ngày đăng : 02/12/2022 )
- Răng có đốm trắng có sao không? Nguyên nhân và cách điều trị đốm trắng trên răng ( Ngày đăng : 18/11/2022 )
- Một số đầu tăm nước phổ biến và cách sử dụng ( Ngày đăng : 05/11/2022 )
- Top 5 kem đánh răng trắng răng được nha sĩ khuyên dùng ( Ngày đăng : 21/10/2022 )