Dùng chỉ nha khoa có thể là thói quen của nhiều người trong việc vệ sinh và cải thiện sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn có thể thắc mắc “Có nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày không?”. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Có nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày không?
Câu trả lời là: có, bạn nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để cải thiện sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa các bệnh về nướu, sâu răng.
Bạn nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày
Vì sao nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày?
Điều cần thiết là phải dùng chỉ nha khoa đúng cách, lý tưởng nhất là dùng sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, dùng chỉ nha khoa hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối là đủ để chống lại sự tích tụ cao răng, hôi miệng, nhiễm trùng miệng. Dưới đây là một số lý do nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày:
-
Tránh sâu răng
Sâu răng là dạng sâu phá hủy vĩnh viễn các phần của men răng và răng. Một chiếc răng bị sâu có thể dẫn đến hơi thở kém, rụng răng, bệnh nướu răng và nặng hơn. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày sẽ loại bỏ một lớp màng dính được gọi là mảng bám giữa các kẽ răng, góp phần làm sạch miệng và giảm nguy cơ sâu răng của một người.
Xem thêm: https://tamnuoc.vn/may-tam-nuoc-cam-tay
-
Tránh viêm lợi
Đánh răng là điều cần thiết, nhưng bạn cần dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để tránh các vấn đề như viêm lợi. Loại bỏ mảng bám, mảnh vụn thức ăn và các kích ứng khác từ kẽ răng và xung quanh đường viền nướu có thể làm giảm kích ứng nướu và ngăn ngừa chảy máu nướu, viêm nướu, sâu răng,…
Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh về răng và nướu
-
Ngăn ngừa các bệnh về nướu
Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày có tác dụng làm giảm nguy cơ sâu răng, viêm nướu và giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu toàn diện. Khi mảng bám tích tụ bên dưới nướu, cuối cùng nó sẽ cứng lại thành cao răng. Cao răng gây ra các túi nướu, có thể dẫn đến kích ứng và các bệnh về nướu.
Bệnh nha chu hoặc bệnh nướu răng là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến tiêu xương, nhiễm trùng miệng, rụng răng, bệnh tim và các vấn đề khác. Các nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để làm sạch các mảng bám, cao răng và thức ăn tích tụ trên răng.
Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt
Nha sĩ không ở bên bạn mỗi ngày. Việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng ở nhà và trong cuộc sống hàng ngày là tùy thuộc vào bạn.
Làm sạch răng hai lần một ngày bằng cách sử dụng kem đánh răng có fluoride giảm vôi răng nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Nếu bạn có nướu nhạy cảm, hãy đảm bảo sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm để tránh kích ứng. Sử dụng nước súc miệng khi kết thúc thói quen vệ sinh răng miệng để đảm bảo răng và nướu của bạn được chăm sóc tối đa.
Ngoài việc đánh răng thường xuyên, dùng chỉ nha khoa đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức khỏe răng miệng. Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ các mảnh thức ăn và mảng bám tích tụ từ các kẽ răng chật hẹp. Nó tiếp cận những khu vực mà việc chải răng không thể thực hiện được và đưa sức khỏe răng miệng của bạn lên một tầm cao mới. Dùng chỉ nha khoa đúng cách và đúng thời điểm là một phần không thể thay thế của sức khỏe răng miệng tuyệt vời.
Hãy kết hợp đánh răng và dùng chỉ nha khoa 2 lần mỗi ngày
Tăm Nước hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Có nên dùng chỉ nha khoa mỗi ngày không?”. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và ngập tràn niềm vui. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!
- Cách chữa chảy máu chân răng đơn giản tại nhà ( Ngày đăng : 23/12/2022 )
- Nhiệt miệng nên ăn gì, không nên ăn gì để nhanh khỏi? ( Ngày đăng : 02/12/2022 )
- Răng có đốm trắng có sao không? Nguyên nhân và cách điều trị đốm trắng trên răng ( Ngày đăng : 18/11/2022 )
- Một số đầu tăm nước phổ biến và cách sử dụng ( Ngày đăng : 05/11/2022 )
- Top 5 kem đánh răng trắng răng được nha sĩ khuyên dùng ( Ngày đăng : 21/10/2022 )